8 loại thực phẩm tốt nhất cho quá trình chống lão hoá trên cơ thể phụ nữ độ tuổi 25-45.
Theo thời gian, tuổi tác của phụ nữ phải đối diện cùng với sự lão hóa của cơ thể. Chính vì vậy mà các nhà nghiên cứu đã đưa ra 8 loại thực phẩm tốt nhất cho quá trình chống lão hoá trên cơ thể phụ nữ độ tuổi 25-45.
Những loại thực phẩm này không những giúp cho bạn có một vóc dáng trẻ đẹp, khoẻ mạnh, mà còn giúp cơ thể có sức đề kháng tốt để chống lại một số bệnh khi về già.
Hãy tham khảo 8 thực phẩm dưới đây để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhé.
1. Sô-cô-la
2. Cam
3. Quả hạnh
4. Cà phê
5. Trứng
6. Bông cải xanh
7. Bơ
8. Yến mạch
Theo Chiti / Xinhua